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关节弹响是病吗******

  张先生最近有些烦恼,原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬,得活动一会儿才能缓解,尤其是在电脑前工作了一段时间后,手指愈发疼痛,并伴有弹响。而且,他的颈椎、膝盖、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸:关节弹响是病吗?

  弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响,前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节,并发出“咔咔咔”声的关节弹响;后者则是我们需要重点关注、及时就医的关节弹响。

  造成关节弹响的原因有以下几种:关节软骨、关节滑膜结构异常;软组织结构异常;关节与软组织摩擦;长时间重复使用等。那么,如何辨别关节弹响的危险程度呢?我们可以通过危险指数来直观了解,其中,危险程度最高的标示为五颗星。

  颈椎弹响:★

  肩膀弹响:★

  髋关节弹响:★

  膝关节弹响(无痛):★

  膝关节弹响(有痛):★★★★★

  颞下颌关节弹响:★★★

  手指弹响(有硬结和疼痛):★★★★★

  其实,大多数无痛性弹响都无大碍,平时养成良好的生活习惯,很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感,无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛,但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响,这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的,严重时可能导致关节脱位、无法复位,伴有剧烈疼痛,这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作。最后要提醒的是,腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指,让其不停地屈伸,可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结,严重时活动关节便会发生弹响,应及早就医。

  (宣武医院康复医学科医师侯敬贤)

外媒:北美峰会承诺被指空洞无约束力******

  参考消息网1月12日报道据法新社1月10日报道,美国、加拿大和墨西哥领导人10日在墨西哥城举行北美领导人峰会,许诺共同致力于经济、气候和移民问题,保证合作,但没有真正的具体声明。

  据报道,白宫公布了三个国家作出的一长串承诺,但没有任何有约束力的措施,也没有宣布具体的资金。

  例如,三位领导人想要推出一个关于半导体采购的三边讨论形式,并推出一个学术交流系统。

  关于环境,他们“承认迫切需要采取迅速、协调和雄心勃勃的措施”。

  报道称,这三个国家都承诺减少甲烷排放和食物浪费。

  它们还打算在边境安装电动汽车充电桩,并开发“清洁”氢市场。

  报道还称,关于移民问题,没有真正引人注目的公告。三国将主要推出一个关于现有程序和限制的联合网站。

  至于打击贩卖毒品、武器和人口,美国、墨西哥和加拿大也承诺加强对话。

  据报道,美加领导人在会谈时表示,他们尤其要共同讨论“帮助稳定海地的方法”。

  一段时间以来,美国和加拿大一直在讨论向这个遭受不安全和公共健康问题破坏的加勒比国家派遣一支国际干预部队的可能性。

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